Selbstbewusst und selbstsicher leben

Einzelcoaching und Reflexionstage für mehr Selbstvertrauen und Klarheit



Brigitte Kräußling Coach
Brigitte Kräußling Coaching und Kompetenzberatung

Erst von oben hat man einen gute Blick auf das Ganze.

Auch im Coaching gilt es sich zuerst einen Überblick zu verschaffen über das Problem, die Ursache und die Protagonisten, die beteiligt sind. Eine Standortbestimmung bringt oft schon Klarheit und hilft das richtige Ziel zu finden.  Dafür braucht man Zeit und die richtige Einstellung.

 

Jedes Coaching ist ein kleine Reise zu sich selbst. Die Ziele und Probleme meiner Kunden mögen unterschiedlich sein. Die Ergebnisse sind oft ähnlich.  Mehr Klarheit zu haben, mehr Selbstsicherheit gewonnen zu haben und sichtbar zu sein.

 

Lernen Sie mich kennen und gestalten Sie mit mir gemeinsam ihren eigenen Coachingprozess.

 

Ich freue mich auf Sie.

 

 



 

Coaching ist ein Prozess. Deshalb biete ich Ihnen günstige Coachingpakete an.

 

Mindestberatung sind zwei Stunden. Ob die Chemie zwischen uns beiden stimmt und ich der richtige Coach für ihr Thema bin, das klären wir in einem kostenlosen Vorgespräch.

 

Telefonisch, online oder in meinen Beratungsräumen.

 

 

 

Wichtig ist es vorab die Rahmenbedingungen festzulegen:

Über was reden wir und was ist das Problem?

Das Ziel des Coaching oder der Beratung.

Was möchte man einbringen oder gar nicht ansprechen?

Was darf der Coach und was darf er nicht?

Zeitlicher Ablauf und Anzahl der Stunden.

Paketpreis oder Einzelstunden

 

 


Kostenloses Vorgespräch


Das kostenlose Vorgespräch dauert zwischen 20 und 30 Minuten, kann telefonisch erfolgen oder in den Beratungsräumen und  dient zum Kennen lernen. Wir testen ob die Chemie  zwischen uns beiden stimmt. Damit wir vertrauensvoll und offen zusammen arbeiten können und keine Antipathie oder Vorannahmen im Wege stehen.



Der Coachingvertrag oder die Arbeitsvereinbarung im Coaching



Welche Coachingmethoden und Instrumente nutze ich?


Ich nutze:

  • Gute Gespräche und kluge Fragen , die Ihnen helfen klarer zu sehen.
  • Persolog Persönlichkeitsprofil zur Sichtbarmachung von eigenen und fremden Verhaltensmustern
  • Kompetenzbilanzierung mit dem  ProfilPASS-System und Talentkompass, KMU.KOM .
  • Wingwave Coaching ist eine Methode, die dir durch deine emotionalen Tunnel hindurch hilft und Stresssituationen abmildern kann.
  • NLP- neurolinguistisches Programmieren, beinhaltet Methoden und Formate aus unterschiedlichen psychologischen Richtungen und hilft dabei sich mental und emotional neu zu orientieren, Blockaden zu lösen und Veränderungen zu meistern.

 

Wir gestalten gemeinsam den Coachingsprozess. Ich schlage Methoden vor, erkläre den Ablauf und den Hintergrund und Sie entscheiden  immer selbst, ob Sie das möchten oder lieber eine andere Variante bevorzugen.   Offen, individuell und transparent.


Fragen zum Beratungswunsch können Sie schon hier beantworten

Wenn du möchtest, dann kannst du die Fragen bereits beantworten oder wir machen erst einen Kennenlerntermin.


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Coaching oder Therapie?

Coaching ist keine Therapie. Im Coaching werden Fragen zu beruflichen Problemstellungen gestellt. Das eigene Verhalten reflektiert und Lösungen für berufliche Ziele gesucht. Es können jedoch auch aktuelle und private Themen, die für die berufsbezogene Problembearbeitung wichtig sind, berücksichtigt werden.

 

Das Ziel eines Coachings ist es klare Ziele zu definieren Probleme zu analysieren und die eigenen Stärken und Handlungsbereitschaft zu aktivieren und sich selbst zu motivieren. Dabei können neu Methoden gelernt werden. Verhaltensweisen angepasst oder verändert werden und für sich richtige Entscheidungen zu treffen. Das Ziel der Beratung ist die emotionale Stabilität wieder herzustellen und die systematische Weiterentwicklung von brachliegenden Fähigkeiten. 

 

 

Akzeptieren, Verändern oder loslassen

Liebe was du tust, lass es oder verändere es. Du hast immer eine Wahl. 


Coachingthemen


#persönliche Veränderungen

# berufliche Neuorientierung

#Selbstsicherheit gewinnen

# Verhaltensanalyse

#Stärken analysieren

#Kompetenzprofil erstellen

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# Bewerbungshilfe

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#Selbstsicherheit gewinnen

#Existenzgründungsberatung