Sich selbstbewusst werden

Impulse und Übungen für mehr Selbstvertauen und innere und äußere Klarheit im Beruf und Leben


Einzelcoaching


Hier finden Sie einen Überblick über meine Coachingpakete.

Jedes Problem ist individuell und hat eine Ursache, aber nicht jede Ursache verlangt nach Betrachtung. Das bedeutet wir können ganz individuell vorgehen und arbeiten zielorientiert.

Es gibt keine Standards, denn jeder Mensch ist anders.

Grundlage unserer Zusammenarbeit sind

 

  • Ihre Problemstellung
  • Ihr neues Ziel oder Verhalten
  • Ihre Möglichkeiten und Ressourcen über die du verfügst
  • Ihre Wege und wie Sie ihr Verhalten ändern und  Ziele  erreichen

Nutzen Sie  das kostenlose Kennelerngespräch für die Auswahl Ihres Packetes. Natürlich sind auch individuelle Stunden buchbar. 

Meine Coachingpakete


Basics 2 Stunden

Standortbestimmung


alle Pakete incl. kostenlosem Vorgespräch

telefonisch oder persönlich ( 20 min)

Standortbestimmung und Zielformulierung ( 2 Stunden)

 

Gesamtwert:

180,00 € incl. MwSt

 

KUKO  4 Stunden

Verhaltenscheck


Basicprogramm und 

Persönlichkeitsprofil und für die Sichtbarmachung von Verhaltensmuster, Konfliktpotential und Veränderungsstrategien

 

Gesamtwert:
395,00 incl. MwSt

 

Profilpass 6 Stunden

Kompetenzberatung


Biografiearbeit mit Kompetenzprofil, Zielfindung und Umsetzungsplanung, für Selbstbild, Bewerbung und 

Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch

 

Gesamtwert: 
520,00 € incl MwSt

Premium 10 Stunden

Komplettpaket


Basic und KUKO + Kompetenzprofil

für eine  umfassende Sicht auf das persönliche Selbstbild und Erneuerung von Perspektiven und Verhaltensmuster in Bezug auf das Problem und das Ziel

 

Gesamtwert:
925,00 incl. MwSt

 


Was bewegt Sie gerade jetzt?


Berufliche Themen

Wie finde ich heraus was ich wirklich möchte und gut kann?

Wie kann ich mich beruflich weiter entwicklen und positionieren?

Wie wehre ich mich gegen mobbende Kollegen?

Wie werde ich meine Redeangst und Prüfungsangst los?

Wie finde ich den Ausbildungsplatz der zu mir passt?

Wie kann ich meine Bewerbung optimieren?

Wie lerne ich mich besser zu präsentieren und überwinde meine Redeangst?

Persönliche Themen

Wie werde ich meine Selbstzweifel los?

Warum klappt es nie mit meinen Beziehungen?

Wie  werde ich selbstbewusster?

Wie zeige ich mein wahres Ich?

Wie komme ich raus aus dem Gedankenkino?

Wie werde ich meine Hemmungen los?

Was fehlt mir noch im Leben?


Coachingmethoden und Instrumente


Ich nutze:

  • Gute Gespräche und kluge Fragen , die dir helfen klarer zu sehen.
  • Persolog Persönlichkeitsprofil zur Sichtbarmachung von eigenen und fremden Verhaltensmustern
  • Kompetenzbilanzierung mit dem  ProfilPASS-System und Talentkompass, damit du erkennst was du kannst.
  • Wingwave Coaching ist eine Methode, die dir durch deine emotionalen Tunnel hindurch hilft und Stresssituationen abmildern kann.
  • NLP- neurolinguistisches Programmieren, beinhaltet Methoden und Formate aus unterschiedlichen psychologischen Richtungen und hilft dir dich mentald und emotional neu zu orienteren, Blockaden zu lösen und Veränderungen zu meistern.

 

Wir gestalten gemeinsam den Beratungsprozess. Ich schlage Methoden vor, erkläre den Ablauf und den Hintergrund und du entscheidest immer selbst, ob du das möchtest oder liebe eine andere Variante bevorzugst.   Offen, individuell und transparent.


Fragen zum Beratungswunsch können Sie schon hier beantworten

Wenn du möchtest, dann kannst du die Fragen bereits beantworten oder wir machen erst einen Kennenlerntermin.


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Coaching oder Therapie?



Coaching ist keine Therapie. Im Coaching werden Fragen zu beruflichen Problemstellungen gestellt. Das eigene Verhalten reflektiert und Lösungen für berufliche Ziele gesucht. Es können jedoch auch aktuelle und private Themen, die für die berufsbezogene Problembearbeitung wichtig sind, berücksichtigt werden.

 

Das Ziel eines Coachings ist es klare Ziele zu definieren Probleme zu analysieren und die eigenen Stärken und Handlungsbereitschaft zu aktivieren und sich selbst zu motivieren. Dabei können neu Methoden gelernt werden. Verhaltensweisen angepasst oder verändert werden und für sich richtige Entscheidungen zu treffen. Das Ziel der Beratung ist die emotionale Stabilität wieder herzustellen und die systematische Weiterentwicklung von brachliegenden Fähigkeiten. 

 

 


Akzeptieren, Verändern oder loslassen



Berufswahl und Berufsorientierung gehen besser mit dem ProfilPASS und Talentkompass
Selbstbewusst sein und du hast immer eine Wahl.

Wo willst du hin?

 

Beruflich

Kompetenzen und Stärken sichtbar machen

Karrierplanung und Ausbildungsplatzsuche optimieren

Bewerbung und Selbstpräsentation anpassen

 

Persönlich

Beziehungs- und Kommunikationsprobleme lösen

Selbstzweifel aufzulösen und selbstbewusst werden

probleamtische Denk- und Verhaltensmuster ändern